水溶性纖維

主要益處 ⭐️ 增加飽足感、助於體重管理 (午後點心時間) 因為膠狀纖維可延長胃排空時間,使用餐後飽足感增加 有助於減少整體熱量攝取,對體重控制或減重計畫具正面影響 水溶性纖維在胃腸中吸水膨脹、形成高黏稠度膠體 延緩胃排空並增加飽足感,能有效降低餐後總熱量攝取 長期下來有助於整體體脂 —— 特別是對易堆積在腹部的內臟脂肪的減少 調節血糖反應 (餐前 30 分) 水溶性纖維在消化道中形成黏稠膠狀物 ...

         続きを読む

廣場協議 & 日本泡沫景氣

2025/05/01 新臺幣對美元匯率急升 5/1: 1 新臺幣 = 0.031 美元 ⇔ 1美元 = 32.26 新臺幣 5/5: 1 新臺幣 = 0.034 美元 ⇔ 1美元 = 29.41 新臺幣 在三個交易日升值了 9.7% 可能的操作手法參考廣場協議 影響 對國內消費者 旅遊花費變便宜 自美國進口的商品 / 美國公司提供的線上服務 可能變便宜 對台美之間國際貿易 台灣出口至美國的商品 由 ...

         続きを読む

[Language Model] 提示 Prompt

一個好的 提示 prompt := 目標 intent + 情境 context + 輸入資料 specific information + 輸出格式 response format 目標 Intent 情境 Context 輸入資料 Specific Information 輸出格式 Response Format Constraints Requirements Examples

         続きを読む

Subitizing 視知

對少量目標 (≤ 4/5 個) 瞬間辨識其數量的能力 多於 4/5 個的場合: 逐一計算 拆分成數個 總數 ≤ 4/5 個的子集合 範例 骰子 麻將 撲克牌 算盤

         続きを読む
1 2 ... 53
Bitnami